本文共1091字
這二年疫情襲擊我們的生活，增加了使用3C產品的頻率，即使不想時刻盯著電腦看，但也因工作需求無法放下，今（2022）年世界視覺日主題「Love Your Eyes」，期盼將「愛你眼睛」的正確觀念落實到每個人的日常中。10月1日，中華民國眼科醫學會攜手全球眼科保健領導品牌之一的愛爾康響應一年一度的世界視覺日，於新北大都會公園舉辦《愛的未來視》草地野fun日野餐活動，共吸引近千位民眾前往同樂，為維護眼睛健康踏出第一步。今年舉辦野餐活動與衛生福利部國民健康署所推廣『護眼６招』中，鼓勵國人每天都要戶外活動120分鐘以上不謀而合，期待藉由活動讓大家養成護眼好習慣，並從中獲取正確護眼知識，響應世界視覺日之餘，也提點國人應為自身眼睛健康共同努力。
從日常落實「護眼6招」 愛護自己的眼睛健康
現今不論是公務還是休閒，都無法擺脫與3C產品的牽連，因此，眼睛保健問題更成為眼科專家關注的焦點，中華民國眼科醫學會理事長陳建同呼籲：「人的一生只有一雙眼睛，獲取正確的護眼知識，將其運用在日常生活中是預防眼睛問題的最佳方法。」理事長也期許民眾都能擁有健康的靈魂之窗，於活動現場更再次宣導「護眼6招」，強調眼睛保健的重要性：
1.每日戶外活動2-3小時以上。
2.未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每天不要超過1小時
3.用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-40公分的距離
4.讀書光線要充足，坐姿要正確。
5.均衡飲食，天天五蔬果。
6.每年固定1-2次檢查視力。
近千位民眾共同響應世界視覺日 提升眼睛照護關注度
《愛的未來視》草地野fun日以一系列有趣的闖關活動與衛教攤位吸引近千位民眾同樂。現場除了安排護眼闖關遊戲考驗民眾對護眼知識的了解，藉此傳遞正確資訊，更邀請到財團法人惠光導盲犬教育基金會一同響應，透過與導盲犬面對面互動，民眾能深刻體驗到當遇到導盲犬時該如何應對進退，並認識導盲犬的工作；此外，財團法人伊甸社會福利基金會也響應其中，出動五名視障按摩師傅，現場與民眾互動，並於過程中讓民眾認識視障人士如何突破關卡掌握專業技能。
將眼睛健康做為優先考量 一同攜手邁向睛彩未來
《愛的未來視》草地野fun日野餐活動，透過響應2022世界視覺日主題「Love Your Eyes」，使台灣與國際接軌，也同時促進民眾對眼睛健康問題的關注。而台灣在眼睛照護方面更是持續進步，愛爾康儀器曁手術用品事業處處長李靖詰提醒：「任何人都應該要以自己的眼睛健康為優先考量，因為眼睛是我們的靈魂之窗，顧好眼睛，生活自然就會亮了起來。」期待未來能持續結合世界視覺日舉辦有意義的護眼活動，傳遞正確護眼知識，一同帶領國人看見精彩視界。
※ 歡迎用「轉貼」或「分享」的方式轉傳文章連結；未經授權，請勿複製轉貼文章內容
留言