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睡眠障礙讓您堆起還不完的睡眠債?
在外為生活打拼提升生活品質的時候，你的睡眠健康品質有沒有一起提升了呢?依據亞洲睡眠協會調查發現，台灣有5分之1的成年人有失眠困擾，高達8成中年人有睡眠障礙。睡眠時間少於4~6小時的人數逐漸增加，美國史丹佛大學研究所指出，長期睡眠不足導致「睡眠負債」（sleep dept）增加，若不做出調整及改善睡眠品質，恐怕會讓身體的健康資本逐漸被掏空。有效改善睡眠品質可以先從選擇適合自己的床枕著手，讓身體及精神可以快速的進入放鬆狀態，加速安穩入眠的時間，逐漸增加健康資本成為睡眠富翁。
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床枕的選擇要考慮到每個人不同的身型、頭型，脖頸曲度，肩膀厚薄，及睡眠習慣；選擇量身訂做的服務，能更好的針對需求找到最適合的床枕。台灣健康睡眠床枕品牌TENDAYS獨家專利的「MMT精準睡眠測試」能客製化找到每個人的專屬枕頭高度及床墊軟硬度，提供身體各區段最適合的支撐、包覆、適壓，為每個人打造最舒服的專屬睡眠床枕，讓身體肌肉在睡覺時處於最放鬆的狀態，提高睡眠品質，擁有穩定健康的睡眠，醒來時讓身體焕然一新。
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