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經濟選書/四策略找到力量泉源

本文共910字

經濟日報 亞瑟.布魯克斯

《重啟人生》書封。天下雜誌/出版
《重啟人生》書封。天下雜誌/出版
作家法勒在《轉換中的人生》一書中,歸納出重大的人生轉變,平均18 個月就會出現一次。大部分的轉變是非自願的,也因此在當下不受歡迎,但你以為的絕境,其實藏著豐收的祕密。以下四個策略,幫助你找到新的力量泉源。

一、找出你的棉花糖

史丹佛大學社會心理學家米歇爾(Walter Mischel),在1972 年找來一群學齡前的兒童,用一袋棉花糖做心理實驗。米歇爾發現,能夠延遲享樂的孩子,長大後更成功:相較於選擇馬上吃掉棉花糖的小孩,能忍著不吃的孩子在日後更健康、更快樂、收入更高,SAT分數也更高。

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