本文共1264字 卡路里 風險 肥胖 能源 運動 新功能 訂戶專屬分享 點擊這裡展開專屬分享視窗，即可將付費文章分享給任何人免費閱讀！ 我知道了 ', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', ' 00:00 2024/06/05 00:01:45 日經TRENDY 文/ 高田悠太郎；譯/ 泉采子 編按：本文來自日本醫學研究及調查結果，內容未必和台灣相同，仍值得關心健康的人參考。 現在限制糖份可以說是「全民減肥法」，也就是以肉類取代米飯或麵包。這種方法還算方便，也不用戒掉太多自己愛吃的食物，因此受到歡迎。 ※ 歡迎用「轉貼」或「分享」的方式轉傳文章連結；未經授權，請勿複製轉貼文章內容 本週免費看VIP文章，剩 篇 展開全文 或者 選擇下列方案繼續閱讀： 加入數位訂閱 暢讀所有內容 彭博等8大外媒、深度內容、產業資料庫、早安經濟日報、無廣告環境 訂閱 加入udn會員 閱讀部分付費內容 免費加入 會員可享有收藏新聞、追蹤關鍵字．使用看盤系統等服務 登入或加入會員 登入udn會員 免費試閱 登入或加入會員
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