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根據心理學家萊查德（S. Reichard）等人的調查，五十五∼八十四歲中老年人的個性可分為下列五種模式─
❶ 成熟型（Mature Type）：對過去不後悔，樂觀接受自己年事已高之現實，對未來有展望的人。這種人對家庭及社會的人際關係很滿足，能夠坦然面對隨時都會降臨的死亡，充實度過每一天。
❷ 搖椅型（Rocking-chair Type）：不後悔過去，接受自己已老邁的現實，不過動機卻是「反正也沒辦法」、「說出不滿也沒輒」等，對於任何事都採取消極態度的人。人際關係當然不用說，他們也很討厭與社會之間的關係，覺得麻煩、不太外出，總之就是只想安樂度日。
❸ 裝甲型（Armored Type）：對自己的老化感到非常不安，不想變老的心情也很強烈。因此，他們會試圖維持和年輕時一樣的生活，繼續工作、常外出，是行動積極、看起來很年輕的類型。
❹ 憤怒型（Angry Type）：難以坦然接受自己的過去及現在已老化的現實，內心充滿不滿和壓力，經常有攻擊、責罵周遭人們的強烈欲望。他們心眼壞、個性乖僻，多半是麻煩製造機。
❺ 自怨自艾型（Self-hater Type）：覺得自己人生失敗，會責備自己、感到悔恨。他們會將自責和不甘發洩在其他地方，如果能含飴弄孫、轉移注意力，那也就罷了，但如果沒有發洩的機會，就會感受到精神上的痛苦，有時甚至會生病或自殺。
人們都用「伯伯」、「爺爺」等來總稱中老年人，但其實他們的內心遠比年輕人所想的還要複雜、不穩定。
本文摘自方言文化出版的《情緒行為操控心理學：善用人際小心機！你也能優雅贏得每一場人生賽局（暢銷修訂版）》
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