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勞保老年年金給付請領年齡每兩年調升一歲。目前勞保老年金給付必須滿63歲才能領，自明(2024)年起，調升一歲，須滿64歲才能領。有計畫退休勞工要搞懂自己的法定請領年齡。
此外，自2026年起，再調升一歲，須滿65歲才能領，終於完全達到《勞工保險條例》65歲法定請領年齡之規定。
根據勞保局統計，2022年底平均請領老年年金年齡為61.28歲，平均投保年資為29.46年，反映我國勞工退休年齡過早的現象，同時，勞工太早退也造成勞保老年年金給付沈重負擔。事實上，勞保老年年金法定請領年齡逐年調高，自明年起調高至須滿64歲。
因應我國人口高齡化，依《勞工保險條例》規定，勞保年金從2009年開辦時，即已明定未來勞保老年年金法定請領年齡為65歲；只不過，法定請領年齡65歲不是一步到位，而是分年、漸進式達到；也就是說，勞保老年年金法定金請領年齡，正逐年逐步調高之中。
依規畫，老年年金的法定請領年齡自2009年至2017年為60歲，2018年提高為61歲，2020年提高為62歲，2022年提高為63歲，2024年提高為64歲，以每兩年調高一歲，直至2026年以後，均為65歲才能請領老年年金。
勞保老年年金法定請領年齡不只關係勞工申請勞保老年年金，勞保並提供增額與減額年金兩種請領方式，勞工可以選擇提早領，最多是提前五年開始領，或最多延後五年請領。至於何時可提早領，或何時是延後領，都是以法定請領年齡往前或往後算。
此外，若提前領，每提前一年領就減領4%，最早可提前五年，減額20%；若延後領，則每延一年增領4%，最多延後五年領，增領20%。
舉例來說，民國50年次勞工法定請領年齡是64歲，則最早可在滿59歲那年開始請減額年金，也就是59歲、60歲、61歲、62歲、63歲都可請領減額年金。若是要領增額年金，則是65歲、66歲、67歲、68歲、69歲時都可請領增額年金。
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