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勞保老年年金給付目前須滿63歲才能領，而自明(2024)年起將調升一歲，須滿64歲才能領，計劃退休勞工要搞懂自己的法定請領年齡。
此外，自2026年起將再調升一歲，須滿65歲才能領，將完全達到《勞工保險條例》65歲法定請領年齡規定。
根據勞保局統計，2022年底平均請領老年年金年齡為61.28歲，平均投保年資為29.46年，反映我國勞工退休年齡過早現象，同時，勞工太早退也造成勞保老年年金給付沉重負擔。
因應我國人口高齡化，依勞保條例規定，勞保年金自2009年開辦時，即已明定未來勞保老年年金法定請領年齡為65歲，採分年、漸進式達到；也就是說，勞保老年年金法定請領年齡正逐步調高，每兩年調升一歲。
依規劃，老年年金法定請領年齡自2009年至2017年為60歲，2018年提高為61歲，2020年提高為62歲，2022年提高為63歲，2024年提高為64歲，直至2026年後均為65歲才能請領老年年金。
對勞工來說，要知道自己何時可領老年年金，最簡單方式就是看出生年次。舉例來說，民國46年次、西元1957年（含）以前出生的勞工年滿60歲即可請領；民國47年次、1958年出生，為61歲；民國48年次、1959年出生為62歲領；民國49年次、1960年出生為63歲；民國50年次、1961年出生為64歲；若為民國51年次、1962年後出生的勞工，法定請領年齡統統是65歲。
法定請領年齡不只攸關勞工申請勞保老年年金，勞保並提供增額與減額年金兩種請領方式，勞工可選擇提早領，最多提前五年開始領，或最多延後五年請領。至於何時可提早、延後，皆以法定請領年齡往前或往後算。此外若提前領，每提前一年就減領4%，最早可提前五年，減額20%；若延後領，則每延一年增領4%，最多延後五年領，增領20%。
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